Coupure automnale
Les matches de foot entre potes sont propices à la réflexion, surtout quand l'équipe nationale que vous etes censés supporté ( plutôt insupportable) joue sans ses pieds.
L'apport calorique d'hier soir en cette semaine de repos me fait dire que je vais rapidement rechausser mes basket tout en restant prudent sur le volume d'entrainement.
Je vais suivre un programme minimum pour éviter de me transformer en casimir et préparer deux courses:
1 - Les 23ème foulées pédestres de Houplin Ancoisne, un 10 km le 8 décembre qui se court en partie "en nature"
2 - Le trail du Mont et ses 30 km me tendent les bras, je découvre cette nouvelle version avec un départ de Tournai...
http://www.traildumont.be/index.php
A moyen terme, la projection se fait sur les courses suivantes:
Le trail des poilus dans sa version longue, la bouillonnante, le trail de la fraise mais surtout:
Le parcours 2013:
http://www.openrunner.com/index.php?id=1987353
Bref, ce n'est pas de tout repos....