http://www.movescount.com/fr/moves/move30445012 Alors que la saison des uns est déjà bien entamée, la mienne débute ce jeudi en Belgique à Ellezelles. Et continue fin mai avec le trail des Pyramides noires et le gros morceau en juillet. Ma prépa pour...

Après une semaine d’oxygénation sur la cote sud bretonne, il faut reprendre le chemin du taf' dans les gaz d'échappement.... Pour se dire que c'est toujours mieux ailleurs, quelques photos suivent, de l'ile de Cado dans la Ria d'Etel jusqu'à la cote sauvage...

Quelques photos supplémentaires des Foulées nature qui se sont courues à Roncq ainsi qu'une vidéo réalisée par la mairie. J'y suis vers la 5ème minute. http://youtu.be/Z-ic3QYyn_8 Joli tee shirt, non ?

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/481062167 Courir permet d'aller à la découverte de son environnement. Je continue donc mon exploration de Tourcoing et redécouvre des rues et des lieux qui ravivent dans ma mémoire des souvenirs... En allant...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/480468294 Ce 3*12 minutes m’amène vers la fin de la prépa pour le trail "du Daible au suKre" qui se court le 1er mai à Ellezelles (Belgique). http://www.trail-diable-au-sukre.be/ Une belle sortie en perspective,...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/478050129 http://connect.garmin.com:80/activity/embed/478319104 Si les journées ne sont pas à rallonges, il est possible de les découper. C'est ce qui s'est passé hier, double séance, matin & après midi avec...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/477119222 L'entrainement, avant la competition, nous mene parfois pres de la rupture. Rupture physique, mentale ou physiologique... C'est sur ce dernier point qu'hier, j'ai rencontré quelques difficultés. Comme...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/476387824 Retour en ville ce mardi après la course de vitesse dominicale. Je continue l'exploration, cette fois ci vers Roubaix. Toujours pas de photos, car certains trouveraient cela déprimant. Le canal permet...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/474568670 J'ai retrouvé hier matin l'ambiance caractéristique des "routards". Cela faisait un bail que je ne m'étais pas aligné sur une épreuve de ce style. Cela fait partie du travail sur la vitesse car nous...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/472785122 Quand les pieds bas et lourd pèse comme un couvercle Sur l'esprit gémissant en proie aux longs ennuis, Et que de l'horizon embrassant tout le cercle Il nous verse un entrainement noir plus triste que...