Bretagne

Après une semaine d’oxygénation sur la cote sud bretonne, il faut reprendre le chemin du taf' dans les gaz d'échappement....

Pour se dire que c'est toujours mieux ailleurs, quelques photos suivent, de l'ile de Cado dans la Ria d'Etel jusqu'à la cote sauvage sur la presqu'ile de Quiberon.

J'en ai profité aussi pour courir et faire le plein d'oligo - elements (beurre, poisson et charcuterie bretonne).

J'ai aussi fait une course, au Bono et vous connaissez la chanson "qui s'entraine, gagne...":

http://www.yanoo.net/module/ImportResultat/res/res_503_2014.pdf

Donc, un trail fort sympathique lundi passé le long de la Ria du Bono, entre terre et rivière, pratiquement que sur chemins et monotrace, très rapide et fluide; des conditions météo parfaites et une forme d'enfer qui me permet de courir vite et bien.

Un séjour réussi !!!!