Canal
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/371028783
Entrainement le long du canal, je retrouve des sensations d'adolescent, alors que j'étais élève au lycée Gambetta, non loin de là.
Nous nous entrainions sur ce même parcours, boucle vite bouclée, qui m'a donné des points au bac.
Mon prof était un gars qui courrait à l'U.S.T, et que je retrouvai à l'entrainement:
Il fait soleil ces derniers jours, l'hydratation est donc primordiale mais avec une certaine limite au risque de perdre des sels minéraux - dixit mon médecin.
Voici quelques pistes pour comprendre le canal de Roubaix:
http://www.lillemetropole.fr/index.php?p=1050&art_id