Trail du Mont Saint Aubert 2015

http://www.movescount.com/fr/moves/move51092893

http://www.traildumont.be/download/ResultatFinal_30.pdf

Dimanche passé comme quelques dimanche depuis quelques années, j'ai pris le départ du Trail du Mont Saint Aubert, dans la formule solo, c'est à dire 30 km.

Cette année, les organisateur innovent en proposant une formule duo et 20 km.

C'est toujours un plaisir de retrouver les pentes du mont. Je n'en profite pas assez alors que ce n'est qu'à quelques kilomètres de chez moi....

Les copains sont là !

L'objectif est de tourner autour de 3 heures pour cette première de l'année.

La météo est habituelle: il fait gris & froid. Il a plus les jours précédents laissant présager de la boue, nous allons être servis !!!

Départ du sommet du mont, passage dans un champ pour étirer le peloton et direction la foret pour le début du cross, ça monte et ça descend, c'est mieux qu'à la foire !!! Il y a des pieges à chaque pas, le devers attaque les chevilles.

Nous ressortons des bois pour nous diriger vers le premier ravito. Pas de gobelets jetables mais la nécessité d'avoir celui offert par l'organisation. Moins de plastique et un beau souvenir !!!

Puis nous avons entamé une grande boucle entre le 8ème et le 18ème kilomètre dans un coin de la campagne tournaisienne, une première dans ce trail avec un passage dans le bois de Saint Martin dont mes pieds se souviennent: que l'eau est froide !! Alors que j'avais réussi plus ou moins à préserver mes pitous des flaques, c'est jusqu'à la cheville que je me suis enfoncé, glagla !!

Cette première partie a été assez rapide et je vais payer dans la seconde ma vitesse !

Le passage dans la foret entre le 20ème et le 22ème se traduira par une sensation de courir sur de la mousse alors qu'une fois de plus les chevilles et les cuisses étaient mises à rude épreuve !!! Petite hypoglycémie ? Je pense que oui...

Direction le second ravito. Bananes et chocolat me feront le plus grand bien mais la relance sera difficile. J'ai rejoint depuis quelques temps les duo du 20 km, cela motive de remonter d'autres coureurs. J'ai perdu une dizaine de places....

Remontée vers l'arrivée, le chemin est hyper boueux, le travail des cuisses est important pour garder l'équilibre. Cette boue sera omniprésente tout le long du parcours, glissades en avant, en arrière, équilibre précaire....c'est du cross !!!!

Dernière butte sous l'église et enfin l'arrivée. 55ème et 3h08, le contrat est respecté.

Traditionnelle soupe à l'oignon et vite je repars pour me mettre au chaud.....vivement l'année prochaine !!