Sur mes pieds!

Depuis le Challenge Val de Drôme et le bouclage des deux courses (Samedi: 105 km/5500D+/ Dimanche: 42,3km/1600D+), le trail du Ventoux, le trail des Pyramides Noires, le Trail des éoliennes...Et toutes les sessions d'entrainement avec le Hem Athletic Club, 15 jours en montagne et moyenne montagne cet été (Massif Central & Pyrénées),  tous mes efforts sont orientés vers la préparation de L'Infernal Trail des Vosges dans la version 204 km/10000D+.

Pas de plan précis, pas de médecin, de nutritionniste, de kiné... Comme la majorité d'entre nous, c'est à l’expérience, grâce aux lectures, aux essais de matériels ...mais surtout à l'envie et au plaisir que je boucle cette préparation.

Parce que l'envie de m'aligner sur une course de plusieurs fois 100 km est présente depuis plus d'une année maintenant, que le Tor des Géants est un objectif certain, alors ma tête et mon corps sont désormais animés par un unique but, franchir la ligne à Saint Nabord.

Puis viendra la fin de L' Artois trail Challenge avec la défense de ma première place dans la catégorie Master ...

Également, depuis 1 semaine maintenant, mes foulées ont un sens supplémentaire puisque je me suis engagé dans le soutien de la recherche contre le cancer et pour la Ligue contre le cancer. Cette démarche est primordiale pour moi car elle l'est pour les autres, ceux qui souffrent, malades mais aussi leurs proches et amis.

Pour suivre tout cela, il y a ma page FB:

https://www.facebook.com/Lempereur.Jean1/

Et mon profil Strava: