yan nouche

Hello ter'tous, Yan is back on the tracks! Quelques semaines déjà depuis mon dernier post, il a fallu gérer l'abandon du Challenge Drôme, et gérer d'autres choses aussi plus personnelles, oscillant en un bonheur sans limites et le vide. Alors, il faut...

Me revoilà au clavier. Je ne sais plus où je vous avais laissé.... Il est passé pas mal de cailloux sous mes semelles depuis quelques semaines, depuis mon abandon au Challenge Val de Drôme. Début mai, je retrouvais avec plaisirs les chemins de la Drôme,...

Il fallait que j'écrive, mais c'était comme la motivation depuis quelques jours, en berne. La pratique d'une activité sportive peut parfois lasser, décevoir.... C'est ce qu'il se passe après mon abandon lors de l'Ultra des Aventuriers du bout de la Drôme....

Avoir les pieds à l'aise lors des trails et des ultras est une condition nécessaire pour être finisher.... Grâce à Manu du magasin Horizons Nature, j'ai pu tester le modèle Rockies de Chaussette de France. Je ne connaissais pas cette marque. Une sortie...

A une semaine du départ du challenge Drôme, je regarde par la petite fenetre de mon ordi et je vois qu'il fait beau dans la Drôme. Il en sera surement de même le semaine prochaine. Un des dernier entrainement en fractionné aujourd'hui: 2 séries de 8*300m.......

Dans le poste précédent, je raconte un charmant week end à Herbeumont et notre découverte de la station de trail: http://wattigniesmillau.overblog.com/2016/03/un-week-end-trail-le-hem-athletic-club-a-la-station-de-trail-d-herbeumont.html Cela a été l'occasion...

Cette aventure a commencé il y a quelques mois alors que je pensais retourner sur le Transgancanaria. En cherchant une alternative à cette course, n'ayant pas envie de me rendre si loin seul, j'ai cherché ce qui se préparer en France pour ce début de...

Voilà que la saison débute sérieusement: http://www.pven.org/index.php/les-courses/ultra-du-bout-du-cirque-100-km Comme vous pouvez le constater avec le lien ci dessus, et le profil de ce trail, ça va piquer en 2ème partie de course. Le sac est prêt,...

Le mois de janvier s'en est allé et avec lui cette sensation de jambes lourdes. Le trail du Mont qui ouvre la saison de trail a été difficile. Pourtant 2 boucles avec un départ en fin de journée, la pluie qui arréte de tomber avant le départ, un terrain...

Voilà une semaine bien remplie: des entrainements, des récup', des montées, de la boue....Par où commencer ? Par ce dimanche ! Migrants chez nos voisins d'outre - quievrain, les athlètes du Hem Athletic Club sont allés prendre un bain de boue sur les...