http://connect.garmin.com:80/activity/embed/421788683 http://connect.garmin.com:80/activity/embed/421788706 Quoi d'autre à faire que de se rendre au travail en courant. Le vélo est crevé, pas de son année difficile, mais d'un rebelle de fil de fer et...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/419824511 http://connect.garmin.com:80/activity/embed/420196048 En modifiant légèrement un plan d'entrainement d'un magazine consacré au trail, et en prévision du trail du Mont, je suis actuellement au cœur...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/419300733 Faut bien perdre les calories que l'on va engranger lors des fastes fêtes...Alors contre le vent de la tempête Dirk, j'ai mené mes jambes dans la ville. Joyeux Noel....

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/418425450 bien décidé à aller braver la pluie qui s'abattait sur la métropole ce matin, j'ai enfilé une paire de groles Gore Tex et en avant pour une sortie d'environ deux heures, dans la boue et le vent. Les...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/417385769 C'est reparti pour une inclusion dans l'entrainement d'une série hebdomadaire de Myo cross. C’est un sujet que j'ai déjà abordé il y a quelques semaines. Cela dynamise l'entrainement et le lendemain,...

Avis trouvé sur le site I-run.fr: "La Nike Lunarfly +3 Trail Gore-Tex, ici noire, pour homme est une chaussure de trail idéale pour découvrir cette pratique tout en restant au sec. Elle absorbe efficacement les chocs grâce à son amorti Lunarlon. Elle...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/416834636 Un détour par le service de cardiologie de l’hôpital de Roubaix va me faire faire des échographies du cœur, au repos à l'effort.....Résultats à venir....Alors pour ne pas perdre la semelle, j'suis...

Le froid paralyse la ville mais ne fait pas ralentir les utilisateurs d'engins à moteurs.... Êtes vous autant démotivés pour aller à l'entrainement par temps froid que par temps de pluie ? Si je vous pose la question, c'est qu'elle m'a traversé l'esprit...

Hier et comme convenu dans le programme de maintien en forme, et en forme de petit défi, se sont courus les 10 km au profit du Noël des déshérités de la Voix du Nord et de Julie , à Houplin - Anscoine. C'est une course populaire avec un max de coureurs...

Le travail.... "Le travail, c'est la santé....", eh bien non car hier, je n'ai pas pu aller me dégourdir les jambes pris par une situation qui a mobilisé tout notre temps.