je n'ai pas participé à l'Ardennes Mega Trail. Mon genou est trop fragile, trop douloureux pour que je prenne le risque de totalement l'abimer. Cela n'a pas été une décision simple à prendre car l'envie de courir et d'en découdre avec la nature, ses éléments...

Je vous raconterai... Aujourd'hui, séance coaching avec un entraineur de la FFA et rencontre avec Luc Alphand.... Mitsubishi Motors - Sport Grandeur Nature - Sport Auto - Pikes Peak

Ardennes Méga trail en vue !!! Mais la chondropathie refait parler d'elle....une séance chez le kiné a suffit à réveiller la douleur (le kiné: vous avez mal quand j’appuie là ?). Alors pour ne pas prendre de risques, les sorties seront limitées cette...

Dans une quinzaine de jours se déroule l'Ardennes Méga Trail. C'est une course dont j'ai entendu le nom il y a quelques années, quand mes pieds ont fait le choix de fouler d'autres matières que le macadam. Ce sont les copains des Ch'ti trailers qui, à...

https://connect.garmin.com/modern/activity/794599441/share/0?lang=fr J'ai du temps en ce moment. Un temps d'arrêt pour être en mouvement. C'est contradictoire me direz - vous mais c'est comme cela en ce moment. Donc je profite pour prendre soin de moi,...

Devant moi, encore 3 semaines de préparation en vue de l'Ardennes Méga Trail. Ça commence aujourd'hui avec une série de 3*12 minutes en maintenant un FC > à 85%. Dur après un mois de mai en dent de scie.... https://connect.garmin.com/activity/embed/792759110...