En route vers l' Ardennes Méga Trail
Devant moi, encore 3 semaines de préparation en vue de l'Ardennes Méga Trail.
Ça commence aujourd'hui avec une série de 3*12 minutes en maintenant un FC > à 85%.
Dur après un mois de mai en dent de scie....
https://connect.garmin.com/activity/embed/792759110
Néanmoins, j'en ai vu le bout ! Le genou n'est pas top ce matin, il va falloir glacer encore et encore.
Pour préparer et vous accompagner dans toutes vos activités outdoor:
Publicité