Un week end Trail: le Hem Athletic Club à la station de trail D'Herbeumont

Nous entendons cette expression régulièrement depuis quelques mois: "sortir de sa zone de confort"...

Je crois que le trail permet cela.... Et tout ce qui se fait autour de notre discipline nous permet d'aller découvrir d'autres paysages et d'autres sentiers.

Les stations de trail servent à cela, à "sortir" de sa zone de confort et (contradictoirement) se sentir en sécurité.

Ce week end, le Hem Athletic Club (moi, Laurent, Christophe, Fabrice, Vincent, Stéphane, Didier et Dominique) s'est déplacé à la station de trail d'Herbeumont, chez nos voisins belges.

http://stationdetrail.com/fr/station/ardenne-herbeumont/parcours

Un groupe hétérogène, des envies différentes et un super G.O, merci Laurent !

Bien sur la météo a été un sujet de crainte mais nous sommes passés au travers de gouttes, en grande partie.

Mise en bouche le samedi aprèm' après avoir pris nos quartier au gite:

http://www.movescount.com/fr/moves/move98584044

Parcours n° 3:

http://stationdetrail.com/fr/route/n%C2%B03-libaipire

Idéal pour se mettre en jambe pour tout le groupe, prise de contact avec la forêt, personnage central des Ardennes, entre couleurs d'automne et début de printemps, single track et chemins forestiers....

Retour au gîte, soirée cool et au dodo pour la sortie longue du dimanche, 45 km et 900m de D+ concoctés par Laurent.

Malheureusement, un problème de manipulation de la montre ne m'a pas permis d'enregistrer un parcours très varié:

http://www.movescount.com/fr/routes/route1442769-herbeumont_long

Départ matinal, nous sommes 4 à nous élancer sur ce parcours, j'ai envie d'avancer et prends de l'avance sur les copains.....La forêt est envoutante et cache de belles grimpettes, une première superbe descente dans l'herbe et la mousse. Je retrouve les copains le temps d'un gel et me voilà reparti à l'assaut des sapins et des chênes...

Jusqu'au 23 ème km, tout se passera bien. Le soucis viendra d'une propriété privée qui n'apparait pas sur la carte et de travaux d'élagage masquant le chemin. Je traverse des pâtures, je m'accroche à la trace sur ma montre et finis par m'enfoncer dans les bois. 1h30 sans trop de sentier, des biches qui sautent à quelques dizaine de mètres (ouf, pas des sangliers), le chant des oiseaux...Et la fatigue qui s'annonce.

Je finis par sortir de tout cela, bien émoussé et rejoins des chemins balisés mais la partie est loin d'être finie puisque je ne suis qu'au 30 ème km....

Les douleurs dans les jambes prennent des formes différentes, touchent tous es muscles, je sens que la semaine de récup' n'a pas été assez. Mais j'avance et laisse de coté des traces qui me permettraient de rentrer plus vite.

La rivière, un urinoir sur un sapin et 4H30 de course me guideront vers une douche bien méritée.

Visite touristique de Bouillon en fin de journée....Et Fous rires lors de parties de Times Up !!!

Lundi, c'est avec Vincent que nous partons sur le parcours 4:

http://www.movescount.com/fr/moves/move98883507

Tout se passera bien jusqu'au 13 ème km et une absence de balise sur une longue portion nous fera revenir sur nos pas. En fait elle se trouve un peu loin en suivant la rivière.

Nous avons pas chômé avec l'ami Vincent, surpris de pouvoir avancer après 2 jours d'efforts.

Douche et direction le resto ! Bien mérité lui aussi !

Une chouette organisation, de beaux lieux, une bonne ambiance !! On recommence quand ?