A l'entraînement

Publié le 5 octobre 2016

A l'entraînement, c'est comme quand tu vas à l'école. Avec ton sac et toutes les petites affaires et suivant les matières, tu adaptes ton matériel.

Tu retrouves tes copains.

Ce qui change, c'est la salle de classe: parfois, elle est ovale et mesure précisément 400m. D'autres fois, il y a des arbres et des chemins, des montées et des descentes.

Il n'y a jamais d'exercices pour le lendemain, tu les fais tout de suite.. tu es en classe mais en récréation...

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8*3' recup 1'30" - Yan L.'s 12.5 km run

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