la deule

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/516931911 http://connect.garmin.com:80/activity/embed/516931930 C'est dimanche et il fait beau alors faire découvrir la course à pied nature à un autre coureur et se faire plaisir en soirée, c'est plutôt cool......

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/428838032 C'est de bon matin que je suis parti. Dernière longue sortie avant le périple qui me donnera sans doute le tournis (ahahah). Dans 15 jours, c'est ma 4ème participation au Trail du mont, dont voici...