Trail des aiguilles rouges 1
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Dans quelques jours, je prends le départ du Trail des Aiguilles Rouges:
http://www.aiguillesrouges.fr/
Il y a au menu 50 km entre Chamonix et Vallorcine... surtout 4000 m de d+...
c'est la première fois que je cours dans les Alpes. Un défi surtout avec un genou douloureux.
Alors cette semaine, vous l'avez compris, c'est repos. Glace 2/3 fois par jours .
Cela fait du bien de se reposer.
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