Fin de semaine

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/454029663

Il en va ainsi de la vie du coureur de fond. Le dimanche, c'est sortie longue, c'est l'aventure entre deux champs.

Et grande nouveauté ce jour, puisqu'il a gelé, oui moins de zéro degré ce dimanche matin, un fait rarissime pour cet hiver 2013 - 2014.

Le reportage photo ci après est le reflet de cette matinée à crapahuter (59 m d+).

Comme à mon habitude, je continue à explorer des coins que je connais comme ma poche mais qui permettent un travail important d'appuis, la boue rendant glissant tous ces chemins et ornières. Un travail de musculation aussi parce qu'avec 3 kilos de boue sous chaque chaussure....

En parlant de chaussure, je tire mon chapeau au ADIDAS LIGHTSTER ATR GTX. Très confortables, elle ne tiennent pas la route sur la boue comme toutes les basket sans crampons mais le pied est bien maintenu et le Gore Tex assure une bonne imperméabilité, indispensable aujourd'hui.

Belle sortie....