Fin de programme....?
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/480468294
Ce 3*12 minutes m’amène vers la fin de la prépa pour le trail "du Daible au suKre" qui se court le 1er mai à Ellezelles (Belgique).
http://www.trail-diable-au-sukre.be/
Une belle sortie en perspective, perspectives qui elles aussi se profilent sérieusement, entre les Pyramides noires et l'Ultra di Corsica...Reste à construire le calendrier de fin d'année, avec la Cote d'Opale et les Hospitaliers en point de mire.
Le volume augmente tout doucement ainsi que les séances de muscu, notamment la reprise prochaine du myo cross max couplé à de l'electrostimulation.
Tout va bien dan les jambes.
En photo, le parcours du trail du Bono, en Bretagne. Je n'ai jamais couru en Bretagne:
Publicité