Pour vos vacances sportives...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/313876267 Après une semaine passée dans la voiture du boulot à sillonner les routes aveyronnaises, j'ai pu reprendre le chemin de l'entrainement ce midi avec une petite séance dans la chaleur méridionale. Il...

Hello, Voilà ce qu'il y a de bien ici et qui pousse à venir en vacances, qui donne un air de vacances à mes journées. Il suffit de faire 10 minutes à vélo ou 15 en courant pour se retrouver dans des lieux très jolis, au bord de la rivière http://connect.garmin.com:80/activity/embed/312690048...

Je ne travaillerai pas pour l'Administration Pénitentiaire , ma demande de détachement n'a pas eu d'écho favorable...

un film qui court....et qu'on voit rien... Imovie, c'est pas mon truc alors le traitement de l'image a été fait au pifometre. Il faisait beau ce midi. Le trail en vidéo façon dessin...

http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2123329 Petit trail de l'après midi, la chaleur commence a se faire sentir, les jambes n'ont pas récupéré de l'Ardéche...Mais le travail paie et je sais qu'avec de l'attention et de l'entrainement, tout...

Parce qu'il faut être hyperactif dans cette société qui va à 100 à l'heure....lol Je continue le combat contre les kilomètres. Alors, juin 2013, cela sera peut être là: http://montanaspe.jimdo.com/ avec pour assistance personnelle, la famille. Ou bien...

http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2114656">Back to the roots Nouvelle petite appli que j'ai trouvé en passant par www.gpsvizualiser.com. Bref, nouveau - façon de parler - jogging à la redécouverte d'espaces fréquentés il y a quelques semaines....

Une p'tite vidéo du trail, on peut m'apercevoir au départ en bleu, juste après l'annonce de ce départ...Pour vous donner une idée des conditions climatiques précédemment décrites....

Back to the roots.... Eh oui, il faut bien revenir là où tout a débuté....Et quel autre lieu pour un premier footing après cet ultra trail ardéchois que Wattignies et ses étendues ensoleillées.... Matinée frisquette mais agréable. Les patates viennent...