millau

Il y a dans toute saison des courses qui comptent. Comme pour L' Infernal Trail des Vosges. C’est un projet de quelques mois qui s'est concrétisé ce week - end. Parti d'une idée simple avant les grandes vacances, nous nous sommes retrouvés à une dizaine...

http://www.movescount.com/moves/move16589732 http://www.movescount.com/moves/move16589734 http://www.movescount.com/moves/move16589738 Ci dessus mes dernières sorties à Millau. Je suis de nouveau din ch'nord...... J'ai découvert un espace formidable pour...

http://www.movescount.com/moves/move15848395 Sortie de fin de journée....J'ai entendu que les coureurs du tour de France peuvent boire jusqu'à plus de 10 l d'eau par jour, quand il fait chaud. Je confirme car même s'il y avait une petite bise, j'ai énormément...

Pas de gros dénivelés en cette fin de journée. Juste le bleu du ciel et de l'intensité pour cette séance d'entrainement le long du Tarn et en dessous du viaduc. http://connect.garmin.com:80/activity/embed/338400957 5 fois 3 minutes décomposée en 3*1'...

C'est le sud et il fait lourd, le ciel est tendu, les nuages sont sombres mais l'orage ne vient pas. Je le sens, il est au dessus, il tourne, hésite, lâche quelques gouttes mais ne se libère pas. Et nous restons prisonniers de cette moiteur. (hygrométrie:...

Nous avons déambulé quelques temps hier soir dans les rues animées de Millau. Les p'tits jeunes sont très "pop" mais nous sommes tombés sur ça: http://www.info-groupe.com/cosmiccitrouille/video/5/j-suis-triste.htm Et c'était bien marrant...

http://www.naturalgames.fr/ Voilà ce qu'il va se passer la semaine prochaine: concert de Wax Taylor et un samedi de folies dans le ciel comme sur terre (enfin, les VTT devraient ne pas trop toucher le sol). En attendant, je me prépare tout doucement pour...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/329829937 En attendant l'orage....il faut courir et sentir le vent parfois si fort qui fait tourner les nuages menaçants au dessus de la ville. Puis le soir vient et rien ne se passe, quelques gouttes, à peines...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/323310140 Séance au soleil du midi, avec un léger vent rafraichissant. Échauffement suivi de 3*12 min au delà de 85% de la Fréquence cardiaque maxi puis p'tit trot pour rentrée. Ça rempli une journée, ça vide...

http://www.movescount.com/moves/move14280273 Belle sortie ce matin entre ciel et terre. Il n'a pas fait aussi bon depuis une quinzaine de jours, c'était donc un moment à ne pas manquer. Il nous reste un mois et demi pour en profiter: que l'eau de la rivière...