trail

Grosse et grande sortie en vue du trail L'Ardechois fin avril...43 km et plus de 1200m de dénivelé positif http://www.movescount.com/members/jeanl1 Le vent était orienté nord et donc bien froid mais il y avait bien longtemps que je n'avais pas fait une...

Hier, souvenez vous c'était Dimanche. Sortie donc en vue de Verticausse et de l'ultra trail de fin avril... Entre nuages et soleil, sur les contreforts du Larzac... Je me suis endormi en faisant de beaux rêves...

Avant d’être en vacances, je suis allé faire un petit détour sur le Causse Noir, autour d'un village s'appelant Saint André de Vezines. Chouette jogging entre piste et chemin... Comme d'habitude, il n'y avait pas grand monde. "Causse toujours, tu m’i...

salut, toute petite digression sur l'effort. Pas l'effort sarkosien, entendons nous... http://www.movescount.com/memberinfo/jeanl1 la séance d'aujourd'hui avait pour but de faire 2*8 minutes en montée continue à 88 - 90 % de ma frequence cardiaque maximun....

Pour ceux qui manqueraient d'idées, voilà un footing à faire entre midi et deux quand il fait beau. http://www.movescount.com/memberinfo/jeanl1 C'est très plaisant, les falaises de la fin de la vallée de la Dourbie offrent des variations entre les jaunes...

Salut ter'tous, Il est vrai que tout change très vite. La vitesse qui engage toute une vie, le vitesse d'une luge... Le 10 février, nous avons profité d'un dimanche enneigé. Il y avait un champ de coton en plein hiver.... Puis la semaine est passée, pleine...

...ou autour de Saint Jean d'Alcapiès. Profitant des jours de congés 2012, je vais profiter des étendues aveyronnaises. A la découverte de mon environnement proche, comme un enfant. Je me suis rendu à Saint Jean d'Alcapiès, qui est bati à proximité d'un...

Changement d'ambiance le lendemain matin. Quoiqu'il faisait toujours aussi frisquet.... Seconde course en Aveyron et premier trail.... Saint Rome de Tarn est niché au coeur de la vallée du Tarn: http://fr.wikipedia.org/wiki/Saint-Rome-de-Tarn http://www.aveyron.com/tourisme/Regions/strome.html La...

http://www.movescount.com/routes/route200954-Sauguis - La Madeleine J'ai donc fait unn petit détour par le pays basque avant d'arriver à Millau. Et j'en profite pour me dégourdir les jambes. Aujourd'hui, promenade d'après - midi dans les collines avoisinantes....

Tout sportif le sait, la tartiflette la veille d'une sortie, c'est pas recommandé, même quand elle est faitre par maman. Mais c'est tellement bon...que je l'ai payé ce matin en transportant mon ventre au travers des collines basques. http://www.movescount.com/routes/route198847-Autour...