Jean Lempereur

A suivre, le Pevele trail

Le retour dans le Nord s'est donc fait par la "montagne" locale, le terril. Et dans le canard local, cela donne cela: http://www.lavoixdunord.fr/region/raismes-thierry-breuil-christopher-chopin-pierrick-ia27b36941n1583628 http://www.lavoixdunord.fr/region/course-des-terrils-a-raismes-stephane-carlier-maubeuge-ia23b44386n1582626...

http://coursedesterrils.org/wp-content/uploads/2-Contrebandiere.pdf 39ème/90 participant et 11ème vétéran 1 sur 34 en 8h08....J'esperais mettre moins de temps tout en prenant mon temps. Cela a fallit être le cas mais le tracé parfois aléatoire et marqué...

Quelques jours d'absence, pas le courage de chausser les baskets. Demain, il se passe cela: http://coursedesterrils.org/les-courses/la-contrebandiere-67-km La météo est hésitante, je souhaite évidemment qu'il ne pleuve pas. Mon sac est prêt. Le départ...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/377668950 Faire le tour(coing), c'est faire dix bornes autour de cette ville. Vive la bagnole et les feux rouges, vives le monoxyde de carbone et les gaz d'échappement. C'est un tas de souvenirs et de lieux...

http://youtu.be/9NOBm8Jcl0U Pour me mettre en condition.... Merci à Ludo pour le lien

http://www.movescount.com/moves/move18653939 Longue sortie ce dimanche avec un départ aux aurores. J'étais dans l'esprit de préparer la nuit de l'ultra mais cela n'arrivera pas cette année puisqu'il est annulé. Ce n'est pas perdu puisque je suis inscrit...

http://coursedesterrils.org/ Après l'annulation aujourd'hui du Ch'ti défi et de l'ultratrail entre la cote et Wambrechies, il ne m'a pas fallut longtemps pour retourver une course . il aurait été bete de ne pas mettre à profit mon entrainement. Donc cela...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/373657142 Nouvel environnement et surtout temps du Nord. Hier, pour le footing de mi journée, grosses averses et gouttes serrées dans un décor de charme.... Ça rafraichit les idées !

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/371028783 Entrainement le long du canal, je retrouve des sensations d'adolescent, alors que j'étais élève au lycée Gambetta, non loin de là. Nous nous entrainions sur ce même parcours, boucle vite bouclée, qui...