Douceur ou lourdeur ?

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/426260918

Il y a des jours sans. Hier a été un jour sans.

Pourtant, rien ne pouvait laisser présager cela. Le test d'effort et la l'échocardiographie de lundi n'ayant rien révélé, j'avais plutôt le cœur léger....

C'est durant l'heure précédent l'entrainement que j'ai commencer à sentir poindre une certaine lourdeur. Et ce n'est pas la douceur des journées actuelles qui rendra cette séquence plus agréable.

Ce qui devait être 3*15 s'est transformé en 2*10'. Serait ce la période des fêtes qui me reste sur l'estomac ?

Le kilo superflu trop lourd à trainer ?

Des jambes trop sollicitées ?

La liste des questions s'est accumulées durant l'échauffement et j'ai pris le parti de ne pas me flinguer sur une séance de toute façon trop compliquée à mener à terme.

Donc 2*10' et puis voilà...

Aujourd'hui et demain footing et étirements....