Jean Lempereur

un film qui court....et qu'on voit rien... Imovie, c'est pas mon truc alors le traitement de l'image a été fait au pifometre. Il faisait beau ce midi. Le trail en vidéo façon dessin...

http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2123329 Petit trail de l'après midi, la chaleur commence a se faire sentir, les jambes n'ont pas récupéré de l'Ardéche...Mais le travail paie et je sais qu'avec de l'attention et de l'entrainement, tout...

Parce qu'il faut être hyperactif dans cette société qui va à 100 à l'heure....lol Je continue le combat contre les kilomètres. Alors, juin 2013, cela sera peut être là: http://montanaspe.jimdo.com/ avec pour assistance personnelle, la famille. Ou bien...

http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2114656">Back to the roots Nouvelle petite appli que j'ai trouvé en passant par www.gpsvizualiser.com. Bref, nouveau - façon de parler - jogging à la redécouverte d'espaces fréquentés il y a quelques semaines....

Une p'tite vidéo du trail, on peut m'apercevoir au départ en bleu, juste après l'annonce de ce départ...Pour vous donner une idée des conditions climatiques précédemment décrites....

Back to the roots.... Eh oui, il faut bien revenir là où tout a débuté....Et quel autre lieu pour un premier footing après cet ultra trail ardéchois que Wattignies et ses étendues ensoleillées.... Matinée frisquette mais agréable. Les patates viennent...

48 heures après.... Il me faudra beaucoup plus de temps pour récupérer de cette course. Je n'ai pas vraiment trouvé le moyen de faire un plan pour vous narrer ce trail alors je vais le faire comme je le peux. Lé météo annoncée depuis plusieurs jours avant...

Hello, Toujours vivant après 15h40 de course sous la neige, le vent, la pluie le grésil et des températures proches de 0....Détails à venir.

M'v'la beau sur el'photo du clube. Y'a pas à dire, que des athletes surtout l'gars à droite, el'binoclard. Justement, j'm'en vas aujourd'hui dans l’Ardèche, normal c'est la fin du mois...ah, ah

Je ne serais pas formateur....