Jean Lempereur

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/466295385 Quand il faut aller à la rencontre d'autres pratiquants d'un sport, il faut se mouiller, surtout les pieds. Avec de la chance, nous n'avons pas été surpris par la pluie hier matin mais accompagnés...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/464815362 http://connect.garmin.com:80/activity/embed/464815368 Quand la semaine est trop courte, que le boulot envahit tout, il faut se ménager des moments de calme. Si le vélo est une bonne alternative aux...

De week end à la campagne: http://www.fauquembergues-tourisme.com/ http://www.tourisme-7vallees.com/fr/ Nous allons régulièrement à la ferme d'Assonval, hameau de la commune de Renty, gérée par l'association Visage: http://www.association-visage.com/la-ferme-d-assonval...

Alors, il y a la ville, entre séances "du feu de dieu" et jogging dans la pollution, pour préparer un semi à Roncq début avril... http://www.jaroncq.org/0301-accueil-joggeur.html Les entrainements: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/460078368...

Alors que certains rejouaient à la guerre au trail des poilus: http://www.letraildespoilus.fr/index.php/fr/ Que d'autres pensent à la Verticausse: http://asgc12.wix.com/verticausse Je préfère être tranquille, à la fraiche dominicale: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/457873974...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/455670198 Il y a des sorties longues qui laissent des traces. Celle de dimanche m'a épuisé alors qu'il n'y a rien d'exceptionnel dans cette dernière. Il aura dons fallu 3 bonnes nuits pour récupérer de cet effort....

Vive la Belgique...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/454029663 Il en va ainsi de la vie du coureur de fond. Le dimanche, c'est sortie longue, c'est l'aventure entre deux champs. Et grande nouveauté ce jour, puisqu'il a gelé, oui moins de zéro degré ce dimanche...

L'estaminet des CH'TiS TRAiLERS Bienvenue dans l'estaminet des CH'TiS TRAiLERS Association sportive ET solidaire du nord de la France. À l'origine des CH'TiS TRAiLERS, une bande de copain partageant

http://www.jaroncq.org/ Toute la difficulté a été de trouver une course pas loin et avec un peu de distance. Résultat, me voilà inscrit sur un semi, sur du macadam, en 2 boucles, à Roncq....Je vais donc retrouver le peloton des coureurs de fond, peinant...