entrainement

Alors que certains rejouaient à la guerre au trail des poilus: http://www.letraildespoilus.fr/index.php/fr/ Que d'autres pensent à la Verticausse: http://asgc12.wix.com/verticausse Je préfère être tranquille, à la fraiche dominicale: http://connect.garmin.com:80/activity/embed/457873974...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/455670198 Il y a des sorties longues qui laissent des traces. Celle de dimanche m'a épuisé alors qu'il n'y a rien d'exceptionnel dans cette dernière. Il aura dons fallu 3 bonnes nuits pour récupérer de cet effort....

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/454029663 Il en va ainsi de la vie du coureur de fond. Le dimanche, c'est sortie longue, c'est l'aventure entre deux champs. Et grande nouveauté ce jour, puisqu'il a gelé, oui moins de zéro degré ce dimanche...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/451209154 Ne croyez pas trouver ici une solution pour regarder la chaine cryptée gratuitement. Par contre si vous voulez vous promener le long de la Deule, vous êtes au bon endroit. Tous les dimanches se suivent...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/448251036 En regardant de plus près la carte, vous constaterez que j'ai couru dans le canal. C'est le quotidien, être sous l'eau et lutter pour sortir la tête de l'eau... Et pour cela, il faut faire des efforts,...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/447301087 Même malade, le coureur de fond ne peut s’empêcher d'aller battre le pavé. Ce mardi soir, j'ai donc emmené mes microbes ou mon virus en ballade sur les grands boulevards. Et ils m'ont fait payé cela...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/445460548 https://www.villeneuvedascq.fr/patrimoine_nature_accueil.html Pour changer, je suis sorti samedi après midi. Il faut savoir adapter son envie de solitude à la vie sociale. Pour changer, et cela me...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/444265215 http://www.tourcoing.fr/parc-clemenceau-tourcoing.html La ville offre un panorama et des paysages que nous avons tant regardé que nous les traversons sans même les voir. Je redécouvre la ville de mon...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/442929475 Encore un dimanche à arpenter les rives de mon canal préféré. Les chasseurs m'ont empêché de traverser certaines parties de mon parcours, ce n'est que partie remise. Le vent a activement participé...

http://connect.garmin.com:80/activity/embed/441742297 Voilà une bonne base de footing, extensible à souhait vers les villes alentours. C'est urbain, dense et royaume de la bagnole. Le feu rouge est celui qui te ralentit, le vert est celui ou tu ralentis...