Top articles
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La contrebandiere 2
Le retour dans le Nord s'est donc fait par la "montagne" locale, le terril. Et dans le canard local, cela donne cela: http://www.lavoixdunord.fr/region/raismes-thierry-breuil-christopher-chopin-pierrick-ia27b36941n1583628 http://www.lavoixdunord.fr/region/course-des-terrils-a-raismes-stephane-carlier-maubeuge-ia23b44386n1582626...
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Foulées grusonnoises - 2
Voici le lien pour les résultats du 17 km: http://www.mairie-gruson.fr/fileadmin/Gruson/Gruson/Photo/2015/05-27/17KM.pdf Comme j'ai de la chance, il y a eu un problème avec ma puce et j'apparais 11ème au classement alors que le dossard 298 à la 7ème place,...
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Test Salomon Pack Hydro Handset
Sur le site Salomon, il est écrit:"excellente prise en main pour ce système de portage stretch avec bouteille isotherme de 500 ml qui se comprime au fur et à mesure que l’on boit. La petite poche externe peut contenir clé de voiture, téléphone portable,...
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Terribles Terrils
La première sortie longue de l'année se déroulera à Raismes sur l'un des parcours de la course des Terrils, La sauvage. http://www.openrunner.com/index.php?id=884095 https://www.facebook.com/events/1655535304714849/ Cela sera l'occasion de changer de...
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Me drogue - je ?
Il y a cet été un parfum particulier de produit chimique dans le monde sportif. Des russes qui ont perdu à la roulette, qui n'est pas un sport olympique, des hackers russes nous étouffent avec l'asthme des cyclistes.... Et nous, nous droguons nous? De...
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Back to the roots
Back to the roots.... Eh oui, il faut bien revenir là où tout a débuté....Et quel autre lieu pour un premier footing après cet ultra trail ardéchois que Wattignies et ses étendues ensoleillées.... Matinée frisquette mais agréable. Les patates viennent...
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Dourbie
http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=2123329 Petit trail de l'après midi, la chaleur commence a se faire sentir, les jambes n'ont pas récupéré de l'Ardéche...Mais le travail paie et je sais qu'avec de l'attention et de l'entrainement, tout...
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Encore un matin...
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/439478741 Après quelques jours de repos, direction mon lieu de jeu préféré.... Le Deûle et les péniches. Petite course contre cette géante ce matin qui file à plus de 10km/h. Je gagne !!!! De bonnes sensation...
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Celui du lac
https://connect.garmin.com/modern/activity/757035973 Le challenge Drôme s'annonce à grands pas, les dimanches du Nord sont propices à de multiples sorties, en attendant le soleil.... Donc, direction le Lac du Héron pour la seconde fois cette semaine,...
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Celui du lac
https://connect.garmin.com/modern/activity/757035973 Le challenge Drôme s'annonce à grands pas, les dimanches du Nord sont propices à de multiples sorties, en attendant le soleil.... Donc, direction le Lac du Héron pour la seconde fois cette semaine,...
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Dimanche en Adidas Lighster ATR GTX
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/470303994 C'est un dimanche ordinaire...A cela se rajoute les presque 9 km aller retour depuis Wattignies. Il n'y a personne qui n'a répondu à l'invitation lancée via Facebook, je sais que nous avons toujours...
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Semaines 49 & 50: entre repos et performance
84,5 km sur ces deux dernières semaines. L’automne est là, l'hiver se risque à quelques incursions glaciales. Les coureurs à pieds hésitent entre les chocolats chauds ou l’âpreté de l'air glacé. J'ai choisi les deux, ménageant la monture sans perdre pour...
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Grand trail du Nord
Chers amis, chers lecteurs, C'est reparti pour la grande traversée du département....Départ samedi 5 octobre à 12 h à Leffrinckoucke. 24 heures en 2012, je souhaite franchir la ligne d'arrivée en 20 heures....C'est le Ch'ti défi de cette rentrée. J'ai...
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ADIDAS SUPERNOVA RIOT 4
Vive les soldes et les magasins "OUTLET". DONNÉES TECHNIQUES : Poids : 360 (pointure 44) Compatible avec MiCoach (non testé) Prix de base : 125€ achetée 45 euros !!!!!!! Profil : Trail (plutôt sur longue distance) de tout poids. Foulée : universelle à...
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Chez Fred....
Soirée chez Fred, de Rando-Running Bondues en présence de Dominique Chauvelier en coach d'exception hier soir. La team Runcroix59 ne pouvait louper cela. Nous avons pu tester les Adidas Boost ainsi que les dernières nouveautés Polar au cours d'un petit...
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Cogite...
http://www.diet-sport-coach.com/pages/content/info-entrainement/ultra-trail-preparation-sur-4-mois.html Cela peut être ardu mais il vaut mieux être prêt...Plein de bons conseils Et pour être prêt au tant avoir de bonnes chaussures; celles qui suivent,...
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Ah oui...Courir pour le plaisir
Après un mois de septembre un peu chaotique, 2 trails longs, 1 au nord sans difficultés ( Trail de la Côte d'Opale) et 1 en montagne (p***** ça grimpe les Aiguilles Rouges), une suspicion non avérée d'une tendinite, il est temps de se remettre au travail....
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Parenthese
Hello, Les jambes sont mises au repos volontairement durant quelques jours. Pas que l'envie me démange d'aller taquiner le sentier et les cailloux mais il y des moments à préserver et c'est le cas ce week end. La randonnée remplace la course, à la découverte...
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Hoka one one Hupana
Cette chaussure Hoka One One Hupana (rebond en maori) est très rapide et performante et propose un style novateur, du confort ainsi qu'un niveau élevé d'amorti. Après avoir essayé une paire de Nike Lunar Tempo 2, j'ai aussi trouvé une chaussure très réactive...
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Nike Terra Wildhorse
L'avantage de résider près de Roubaix, c'est l'accès aux magasins d'usines de différentes marques. Il y a donc un magasin Nike qui propose des baskets et des vêtements. Je suis tombé sur un modèle de chaussures de trail au nom très évocateur. Pour un...
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Test The North Face Ultra Trail 2014
http://www.movescount.com/fr/moves/move30445012 Alors que la saison des uns est déjà bien entamée, la mienne débute ce jeudi en Belgique à Ellezelles. Et continue fin mai avec le trail des Pyramides noires et le gros morceau en juillet. Ma prépa pour...
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Affaires
Et voilà, les affaires à porter & à manger sont prêtes. Reste un élément complétement incontrôlable: la météo. Et cela s'annonce mal car deux dépression attaquent notre pays par le nord et par le sud. Donc pluie et baisse des températures...Le départ...
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Over the Marque
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/418425450 bien décidé à aller braver la pluie qui s'abattait sur la métropole ce matin, j'ai enfilé une paire de groles Gore Tex et en avant pour une sortie d'environ deux heures, dans la boue et le vent. Les...
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Trail du Dimanche
Hier, souvenez vous c'était Dimanche. Sortie donc en vue de Verticausse et de l'ultra trail de fin avril... Entre nuages et soleil, sur les contreforts du Larzac... Je me suis endormi en faisant de beaux rêves...
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Des foulées pour la recherche et la lutte contre le cancer: un nouvel engagement
Vous avez vu apparaitre sur le coté de mon blog un nouveau bouton. Il mene à la collecte que j'ai débuté afin de soutenir la Ligue contre le Cancer. Je pense qu'il es t nécéssaire que la pratique de mon sport me profite mais puisse profiter également...