Top articles

• Parenthese 2

  21 mai 2013 ( #tourisme, #Sorbs )

  Dans le sud est du Larzac, il y a de la place et de belles fleurs.... Pas beaucoup de soleil aujourd'hui mais une belle promenade: http://www.tourisme-lodevois-larzac.fr/fileadmin/ressources/PDF/fiches_rando/RFSorbs.pdf

• Nouvelles copines d'entraînement

  06 janvier 2016 ( #trail, #hem athletic club, #Yan Nouche )

  Voilà les soldes et son lot de bonnes surprises, celle - ci notamment : une paire d'Adidas Séquence Boost pour .... 35 euros! Je n'i pas d'habitudes avec Adidas et le test effectué il y a quelques mois ne n'avait pas spécialement convaincu. Alors tentons...

• Les foulées nature

  19 avril 2014 ( #JAR Roncq, #Les foulées nature, #Ch'ti trailers )

  Quelques photos supplémentaires des Foulées nature qui se sont courues à Roncq ainsi qu'une vidéo réalisée par la mairie. J'y suis vers la 5ème minute. http://youtu.be/Z-ic3QYyn_8 Joli tee shirt, non ?

• Trail des Aiguilles Rouges 4

  26 septembre 2016 ( #Trail, #ultratrail, #Hem Athletic Club, #Oxsitis, #Trail des Aiguilles Rouges, #Hoka One One )

  Comment raconter une course? Comment vous faire vivre un paysage? Des sensations: la joie, la douleur ...? C'est un défi d'être traileur, coureur de fond...C'est aussi une défi que de faire un compte rendu fidèle ! Je cherchais un trail long pour cette...

• La campagne

  25 avril 2013 ( #aveyron, #Coupiac, #7 vallons )

  Bonjour ter'tous, Il n'est régulièrement donné l’occasion de déjeuner où je veux. Hier, j'étais du coté de Coupiac, dans le sud Aveyron, pays vert des 7 vallons: http://www.7vallons.com/ C'est très bucolique, les quelques jours de soleil ont fait exploser...

• Trail des Hospitaliers 2014

  19 novembre 2014 ( #trail, #Festival des Hospitaliers, #Team Horizons Nature, #Traileur fou )

  Trail des Hospitaliers 2014 J'y retourne en 2015 !!!

• En route

  21 mai 2016 ( #trail, #ultratrail, #Oxsitis, #Hoka One One, #Horizons Nature, #Hem Athletic Club, #transjura'trail, #Leki )

  Quelques foulées dans la ville et à la campagne.... C'est toujours difficile de juger son état après une semaine et demie de plus ou moins d'envie de courir. Gagner un dossard pour la Transjura'trail m'a permis de me donner un peu d'air, de constater...

• 2016....

  29 octobre 2015 ( #ultratrail, #Hem Athletic Club, #Horizons Nature, #ceven trail, #challenge Drôme, #Ch'ti trailers, #Pévèle Trail, #trail extreme lillois )

  Voilà que 2016 pointe le bout de son nez.... Alors en ligne de mire et de départs: http://www.pven.org/index.php/les-courses/ultra-du-bout-du-cirque-100-km Même si je connais cette région pour y avoir randonné, la re-découvrir par le biais du trail est...

• Hem Athletic Club

  11 mars 2016 ( #trail, #staditrail, #villeneuve d'ascq, #Hem Athletic Club, #Stadium Lille Mtéropole, #Hoka One One )

  Quand le Hem Athletic Club tient le haut de l'affiche !!!

• Lac du Héron

  24 mai 2014 ( #Parc du heron, #entrainement, #villeneuve d'ascq, #ENLM, #La Pevele, #Garmin Forerunner 620, #trail de la fraise )

  http://connect.garmin.com:80/activity/embed/505228648 Aprs avoir usé mes semelles dans l'un des "poumons verts "de la métropole ce jeudi matin, me voilà à pied d’œuvre dans un autres de ces poumons: le parc du héron qui fait partie de l'Espace naturel...

• Au pied du mur...

  07 mai 2015

  Chers amis, Me voilà donc au pied du mur, face au second défi de 2015: le challenge Drôme avec 2 courses au programme : 111 km samedi pour 7100 m de dénivelé et 43 km dimanche pour 2000 de d+. Si physiquement je suis ok, j'arrive ici avec des bleus à...

• Ultra trail et Hem Athletic Club

  19 septembre 2015

  Deux mois après le dernier post, de la terre est passée sous mes baskets. Et il convient de dire que cela va bien, en preuve cet Infernal Trail des Vosges. Également, entrée en matière avec mon nouveau club, Hem Athletic Club, son groupe hors stade et...

• En route

  25 avril 2016 ( #trail, #ultratrail, #challenge Drôme, #Hoka One One, #Oxsitis, #styorrerunning, #Hem Athletic Club )

  http://www.openrunner.com/index.php?id=5976511 Ce lien pour indiquer que le Challenge Drôme arrive à grands pas. Cette histoire avec cette course remonte à plus d'une année, avec l'envie de cet incroyable défi d'enchainer un ultra le samedi et un maratrail...

• En route vers l' Ardennes Méga Trail

  03 juin 2015 ( #trail, #entrainement, #course à pied, #Horizon nature, #team Horizons Nature, #runcroix59, #Yan Nouche )

  Devant moi, encore 3 semaines de préparation en vue de l'Ardennes Méga Trail. Ça commence aujourd'hui avec une série de 3*12 minutes en maintenant un FC > à 85%. Dur après un mois de mai en dent de scie.... https://connect.garmin.com/activity/embed/792759110...

• Reprise en douceur....

  16 septembre 2017 ( #Trail, #ultratrail, #course à pied, #entrainement, #running, #altrarunning, #Hem Athletic Club, #Suunto, #compressport, #terril )

  Il faut bien vérifier que tout va bien. L'infernal Trail des Vosges J+7, il est temps de vérifier la machine: tout est OK! @linfernaltrail D+7, body check, all goes well! Suunto Compressport France Altra Running Cébé Tripp Sport La... Abonnez vous !

• Not failed....

  29 juin 2015 ( #trail, #ultratrail, #runcroix59, #team Horizons Nature, #Horizons Nature, #Yan Nouche )

  je n'ai pas participé à l'Ardennes Mega Trail. Mon genou est trop fragile, trop douloureux pour que je prenne le risque de totalement l'abimer. Cela n'a pas été une décision simple à prendre car l'envie de courir et d'en découdre avec la nature, ses éléments...

• Ronde des cabanieres

  06 avril 2013 ( #trail, #Roquefort, #Roc et Canyon )

  Hello, Ce week end, sorties plus ou mins longue en fonction de la météo. Demain, ca va friser les 4h, car dans 3 semaines, c'est un des objectifs de l'année qui débutera en Ardeche. En attendant, la semaine prochaine, j'vais "courir comme un bleu " à...

• Tripou Trail

  01 août 2013 ( #Tripou Trail, #Severac l'église, #Laissac, #action12.fr, #aveyron, #Palanges )

  http://www.movescount.com/moves/move16589730 Samedi 20 juillet s'est couru le Tripou Trail. Organisé apr le club Action12, cette course se déroule sur les contreforts de Severac l'église et de Laissac. Pas beaucoup de participants donc une ambiance très...

• Allons voir si...

  17 février 2014 ( #entrainement, #colline des marchenelles, #villeneuve d'ascq, #Parc du heron, #Trail )

  http://connect.garmin.com:80/activity/embed/445460548 https://www.villeneuvedascq.fr/patrimoine_nature_accueil.html Pour changer, je suis sorti samedi après midi. Il faut savoir adapter son envie de solitude à la vie sociale. Pour changer, et cela me...

• Challenge Drôme: résultats

  11 mai 2015 ( #trail, #ultratrail, #challenge Drôme, #team Horizons Nature, #Yan Nouche )

  C’est ainsi que se clôt cette aventure: Le 111 km: http://www.sport-info.com/i_liste_resultats.php?id=44&epreuve=2289&nom=&dossard=&groupe= Le marathon: http://www.sport-info.com/i_liste_resultats.php?id=44&epreuve=2296&nom=&dossard=&groupe= Et enfin...

• 4*6=24

  30 avril 2015 ( #entrainement, #course à pied, #trail, #team Horizons Nature, #challenge Drôme )

  https://connect.garmin.com/activity/embed/760278797 Dernière séance de fractionné long avant le Challenge Drôme. Une allure moyenne, difficulté à libérer ma foulée...j'ai terminé cet entrainement quand même car il ne faut rien lâcher, ce qui est fait...

• Re Dourbie

  17 mai 2013 ( #entrainement, #trail, #Dourbie, #Gaufresenque, #Millau )

  http://connect.garmin.com:80/activity/embed/313876267 Après une semaine passée dans la voiture du boulot à sillonner les routes aveyronnaises, j'ai pu reprendre le chemin de l'entrainement ce midi avec une petite séance dans la chaleur méridionale. Il...

• Canal

  05 juin 2015 ( #entrainement, #trail, #team Horizons Nature, #Horizon nature, #runcroix59 )

  https://connect.garmin.com/modern/activity/794599441/share/0?lang=fr J'ai du temps en ce moment. Un temps d'arrêt pour être en mouvement. C'est contradictoire me direz - vous mais c'est comme cela en ce moment. Donc je profite pour prendre soin de moi,...

• 2 ou trois choses...

  28 février 2014 ( #JAR Roncq, #Les foulées nature, #Horizon nature, #http:--www.horizonsnature.fr-, #Ch'ti trailers )

  http://www.jaroncq.org/ Toute la difficulté a été de trouver une course pas loin et avec un peu de distance. Résultat, me voilà inscrit sur un semi, sur du macadam, en 2 boucles, à Roncq....Je vais donc retrouver le peloton des coureurs de fond, peinant...

• Ca s'en va ....

  01 août 2013 ( #Dourbie, #trail, #Millau, #http:--www.festival-des-hospitaliers.com-, #http:--www.raidsahara.com-Nord-grandtraildunord.htm )

  http://www.movescount.com/moves/move16589732 http://www.movescount.com/moves/move16589734 http://www.movescount.com/moves/move16589738 Ci dessus mes dernières sorties à Millau. Je suis de nouveau din ch'nord...... J'ai découvert un espace formidable pour...